RSF HELDENWIESE
MEGA SPORTS-SKS BIKE MARATHON Sundern-Hagen
24.4.2010 - 10.45 Uhr Start
55 km Marathon mit harten Anstiegen und schnellen Abfahrten und jeder
Menge Muskelkrämpfen und sonstigen Beschwerden
Teilnehmer: Stephan, Kalli, Alex, Christopher, Rudi und Jörg und als FAHRER UND TEAMMANAGER René der leider wegen eines Muskelfaserrisses nicht teilnehmen konnte.
Zeiten:
2.56.37 Stephan
3.15.44 Kalli
3.18.56 Alex
3.27.04 Christopher
3.36.27 Rudi
3.42.23 Jörg
Duathlon Niedererbach 12.6.2010 - Bessere Zeiten als in 2009:
Rudi Müller als Einzelkämpfer 8 Minuten schneller als 2009
Gesamtzeit 1.44:08 - Altersklasse Platz 10 - 1. Lauf 23:26 - 2. 24Km Radfahren 56:14 - 3. Lauf 24:28
Team RSF Heldenwiese 1: Alex Schneider und Jörg v. Weschpf.
Gesamtzeit 1.32:35 - Platz 14 in der Staffel - 1. Lauf 22:06 (Jörg) - 2. 24km Radfahren 49:03 (Alex) - 3. Lauf 21:26 (Jörg)
Team RSF Heldenwiese 2: Wolfr.Schäfer und Kalli Lück
Gesamtzeit 1.29.06 - Platz 10 in der Staffel - 1.Lauf 21:47 (Wolfr.) - 2. 24km Radfahren 47:06 (Kalli) - 3.Lauf 20:14 (Wolfram)
Rad am Ring 21/22. August 2010
2. PLATZ - BIKE BIATHLON ALTENKIRCHEN 29.8.2010
RENE holte sogar einen POKAL
Super Zeit und Super Leistung
Mountainbike-Rennen Herdorf 25.9.2010
Schneider Alexander
Platz 9 in der Senioren I Fun-Klasse 1:24:26 - 4 Runden
Kalli Lück
Platz 10 in der Senioren II Fun-Klasse 1:06:00 - 3 Runden
Jörg v. Weschpfennig
Platz 12 in der Senioren II Fun-Klasse 1:08:00 - 3 Runden
Rudolf Müller
Platz 5 in der Senioren III Fun-Klasse 1:15:00 - 3 Runden
Löwenlauf Hachenburg 16.10.2010
ERGEBNISSE
HALBMARATHON
Wolfram Schäfer: 1:56:56:11 Platz 164 Gesamt, Platz 11 AK
10 KM LAUF
Rene 55:35:78 Platz 298 Gesamt, Platz 18 AK
Rudi 55:35:12 Platz 297 Gesamt, Platz 35 AK
Kalli 55:48:96 Platz 303 Gesamt, Platz 48 AK
Nauberglauf 30.10.2010
Münz Silvesterlauf 2010
Platz 238 von 666 für Wolfram Schäfer
Platz 400 von 666 für Kalli Lück
Platz 401 von 666 für Michael Jung
Mega Sports SKS Marathon Sundern/Sauerland 30.4.11
Top Ergebnisse für das Team RSF Heldenwiese
Christopher mit sagenhafter Zeit:
2h 33min 57sek
Platz 41 (146 Gesamt)in der AK Wertung
Rene dahinter mit Super Leistung
2h 52min 24sek
Platz 89 (304 Gesamt) in der AK Wertung
Kurz dahinter kamen fast zeitgleich ins Ziel:
Alex
2h 56min 57sek
Platz 104 (350 Gesamt) in der AK Wertung
Marc
2h 57min 03sek
Platz 105 (352 Gesamt) in der AK Wertung
Triathlon Niedererbach 28.5.2011
Ergebnisse Rad und Run am Ring 2011
Ergebnisse Bike Biathlon Altenkirchen 28.8.11
Einzelergebnisse Bike Biathlon AK 28.8.11
Münz Silvesterlauf 2011
Föschber Radweglauf 10 km 25.2.2012
Wolfram Schäfer 47:00
Kalli Lück 52:58